Secretul din spatele maşinăriei de goluri! Erling Haaland a dezvăluit ce face întotdeauna înainte de somn

Erling Haaland, faimosul fotbalist de la Manchester City, doarme cu gura lipită, sperând să rămână în formă maximă. Înainte de a merge la culcare, fotbalistul norvegian îşi astupă gura cu bandă adezivă, după ce a purtat ochelari cu filtru de lumină albastră timp de trei ore.

Jucătorul de 23 de ani a vorbit despre ritualurile sale nocturne într-un interviu cu youtuberul Logan Paul pentru podcastul său "Impaulsive".

Citește și

EXCLUSIV | Basarab Panduru a identificat echipa din Superliga care poate pune mari probleme pe teren propriu. ”Nu a prea bătut-o nimeni”

Universitatea Craiova a început tratativele pentru transferul verii în Superliga! Oltenii au pus pe masă 1.5 milioane de euro pentru internaţionalul român

Eugen Trică, dispus să preia banca tehnică a unui club cu pretenţii din România. ”Eu tot aştept aici, de-aia şi ţin telefonul pe masă”

Cătălin Tolea pleacă de la Petrolul şi va semna cu alt club din România

Daniel Opriţa pleacă la Chindia! S-a aflat ce salariu va încasa

"Cred că somnul este cel mai important lucru din lume. Pentru a dormi bine, lucruri simple, cum ar fi ochelarii care blochează (lumina albastră), oprirea tuturor undelor din cameră, cred că este foarte important", a spus Haaland.

"Ar trebui să încercaţi să vă lipiţi gura cu bandă adezivă. Eu dorm cu ea pusă. Să faci multe lucruri nu este bine, dar să faci câte puţin în fiecare zi, pe o perioadă lungă de timp, chiar dă roade", a asigurat el.

Haaland a dat asigurări că lipirea cu bandă adezivă a gurii îi permite să respire la maximum prin nări şi că "lumina albastră", emisă de ecrane, poate perturba ritmul somnului.